Yukkk, sedikit renggangkan persendihan dan lutut dari kesibukkan, sebelum terkena resiko ini

sumber: http://softwareaccountingsurabaya.com/blog/rutinitas-pendukung-yang-menjadikan-anda-sebagai-seorang-pebisnis-sukses.html

Kesibukkan terkadang sering kali kita jumpai didiri kita sendiri, segudang pekerjaan datang, missal saja salah satu karyawan meminta bantauan ataupun seorang bos yang tiba-tiba meletakkan setumpuk kertas dihadapan kita. Perasaan yang muncul pertama adalah shock, bagaimana tidak?? kita dituntut menyelesaikan pekerjaan dari kapasitas biasanya. Pusing, stress, waktu merupakan beberapa kendala yang mungkin nanti kita temukan. lalu apa jadinya jika kita terlalu menyibukkan otak sehingga tubuh dituntut untuk terus bekerja, beberapa ini resikonya:

1. Berdampak buruk pada kesehatan

Berkerja terlalu keras mengakibatkan pada kesehatan, terlalu fokus pada pekerjaan membuat kita lupa pada diri sendiri. Lupa untuk makan, lupa mandi hingga lupa tanggal atau lebih parahnya lupa hari. jika hal ini terus dipaksakan, hal pertama yang akan menimpa tubuh kita adalah sakit kepala, susah tidur, tidur tidak nyenyak, badab pegal semua dan masih banyak lagi.

2. Kurang Kreative

Bekerja terlalu keras juga mengurangi tingkat kreativitas kita. Bagaimana tidak, kita hanya terfokuskan pada satu pekerjaan yang sudah setumpuk didepan mata, dalam otak yang terpikir hanya satu adalah supaya pekerjaan itu cepat selesai. sedangkan kreative itu dapat muncul karna peristirahatan otak mungkin hanya sebentar saja, misal dengan melihat kondisi sekitar atau hanya menghirup udara segar. Maka hal seperti ini selalu diterapkan kepada karyawan contohnya perusahaan google, dimana didalam pekerjaannya membutuhkan tingkat aktivitas otak lebih tinggi.

3. Tidak bisa bekerja secara efektif

Karna kerjaan tersebut kita selesaikan secara bersamaan atau menumpuk, sehingga menjadikan hasil pekerjaan kurang memeuaskan. Pekerjaan dikerjakan secara borongan, lelah sudah pasti yang ada ujung-ujungnya kita akan copy paste, ataupun mengambil jatah istirahat kita sendiri.

4. Tidak Punya Prioritas

Pekerjaan yang membuat anda sibuk menjadikan diri anda tidak memiliki prioritas ataupun tujuan. Anda tidak bisa maju, karna hanya fokus pada pekerjaan, sehingga sering kali lupa untuk meluangkan waktu mengasah otak ataupun melatih kreativitas otak.

5. Termakan Waktu

Kesibukkan pekerjaan membuat kita lupa waktu bahkan lupa hari, sehingga kita tidak bisa menikmati proses bergulirnya waktu. kita juga tidak bisa meluangkan waktu untuk sedikit berkumpul dengan keluarga ataupun ngopi-ngopi cantik dengan teman.

itu tadi beberapa resiko jika terlalau menyibukkan diri kedalam pekerjaan, adakalahnya kita perlu rehat sebentar dari aktivitas yang ada, semoga artikel ini bermanfaat :)

salam widiyah dan keluarga

selamat malam menuju pagi.